Hoa mắt, mất thăng bằng, chóng mặt khi thay đổi tư thế có thể liên quan đến thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn dây thần kinh số VIII – cần lưu ý sớm.
Mục lục
Hoa mắt khi thay đổi tư thế là bệnh gì?
Nếu mỗi khi bạn đứng dậy nhanh, đổi tư thế đột ngột mà cảm thấy hoa mắt, chao đảo thì đừng vội bỏ qua. Đây có thể là dấu hiệu điển hình của rối loạn tiền đình – một vấn đề xảy ra khi dây thần kinh số VIII hoặc các cấu trúc thuộc hệ thống tiền đình bị tổn thương, mất khả năng điều chỉnh thăng bằng chính xác.
Tình trạng này không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà cả người trẻ cũng có thể mắc phải, đặc biệt là khi có bệnh nền như thiểu năng tuần hoàn não, huyết áp thấp, hoặc thiếu máu nhẹ. Hoa mắt khi thay đổi tư thế thường đi kèm chóng mặt, mất thăng bằng nhẹ đến nặng, cảm giác quay cuồng hoặc mờ mắt thoáng qua.
Nguyên nhân khiến bạn bị hoa mắt khi đổi tư thế
Dưới đây là một số yếu tố dễ khiến bạn bị hoa mắt kiểu này:
- Đứng dậy nhanh sau khi ngồi hoặc nằm lâu.
- Cúi đầu rồi ngẩng lên đột ngột.
- Thay đổi tư thế khi đang mệt, mất ngủ hoặc thiếu nước.
Nếu hiện tượng này xảy ra lặp lại, kéo dài trên vài giây và kèm cảm giác mất kiểm soát, rất có thể hệ thống tiền đình đang có vấn đề. Thăm khám và liệu trình hỗ trợ sớm sẽ giúp giảm nguy cơ rơi vào tình huống mất thăng bằng đột ngột, dễ dẫn đến té ngã nguy hiểm.
Tại sao thay đổi tư thế lại gây hoa mắt?
Hoa mắt sau khi đứng lên hay thay đổi tư thế đột ngột không chỉ là phản ứng tức thời của cơ thể. Đôi khi, đây là dấu hiệu rõ ràng của rối loạn tiền đình. Khi dây thần kinh số VIII – bộ phận dẫn truyền thông tin từ tai trong đến não – bị tổn thương, khả năng giữ thăng bằng bị suy giảm rõ rệt. Kết quả là bạn dễ chóng mặt, mất thăng bằng hoặc choáng váng mỗi khi thay đổi tư thế.
Rối loạn tiền đình ngoại biên thường gây triệu chứng lập đi lập lại, nhất là khi nằm xuống hay bật dậy nhanh. Ngoài ra, thiểu năng tuần hoàn não cũng là yếu tố cần lưu ý. Đứng dậy quá nhanh khiến lưu lượng máu lên não không kịp thời, gây ra cảm giác mờ mắt, xây xẩm. Với những ai thiếu máu do thiếu sắt, tình trạng này còn nặng hơn vì oxy lên não càng bị hạn chế.
Để hạn chế hoa mắt khi thay đổi tư thế, nên đứng lên từ từ, bổ sung vi chất cần thiết và dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Việc tăng cường nuôi dưỡng não bộ vẫn luôn là điều cần thiết nếu muốn ổn định lâu dài.
Biến chứng nếu không xử lý kịp thời
Khi hoa mắt do rối loạn tiền đình bị bỏ qua, nguy cơ mất thăng bằng tăng cao, dễ gây té ngã và va chạm. Không chỉ ảnh hưởng thể chất trước mắt, tình trạng chóng mặt kéo dài còn kéo theo nhiều hệ lụy về sau. Người bệnh thường khó ngủ, mất tập trung trong công việc và giảm hiệu suất sinh hoạt hàng ngày. Những ảnh hưởng này nếu kéo dài sẽ khiến chất lượng sống suy giảm rõ rệt.
Điều đáng lo hơn là khi nguyên nhân sâu xa lại nằm ở thiểu năng tuần hoàn não hoặc thiếu máu não. Trong trường hợp không can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể dẫn tới các biến chứng nặng nề như tai biến hoặc đột quỵ – nhất là ở người trung niên và cao tuổi.
Chị em cũng cần lưu ý: nếu cảm giác hoa mắt hay chóng mặt xuất hiện thường xuyên khi thay đổi tư thế, đi kèm khó chịu ở tai hoặc mất phương hướng, hãy nghĩ đến tổn thương dây thần kinh số VIII – thành phần quan trọng trong hệ thống thăng bằng của cơ thể. Đừng chần chừ khám chuyên khoa thần kinh hoặc tai mũi họng để kiểm tra chính xác tình trạng đang gặp.
Làm gì khi bị hoa mắt khi đổi tư thế?
Đừng xem nhẹ cảm giác hoa mắt khi thay đổi tư thế đột ngột. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não hoặc tình trạng thiếu máu. Để kiểm soát và cải thiện triệu chứng, cần thực hiện đồng thời các biện pháp thực tế sau:
Những điều cần làm ngay để giảm tình trạng hoa mắt
Khi gặp tình trạng hoa mắt, chóng mặt kèm mất thăng bằng, nên lưu ý những điều sau để tránh diễn tiến nặng hơn:
- Thay đổi tư thế từ từ: Mỗi khi đứng dậy hoặc cúi xuống, hãy thực hiện chậm rãi. Tránh đứng bật dậy, dễ gây tụt huyết áp và giảm máu lên não.
- Cải thiện tuần hoàn máu não: Ưu tiên vận động nhẹ như đi bộ nhanh, yoga hoặc tập thể dục nhịp nhàng. Điều này đặc biệt hiệu quả ở người làm việc văn phòng hoặc người lớn tuổi.
- Bổ sung vi chất khi cần: Nếu thiếu máu do thiếu sắt được xác nhận, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn hoặc theo dõi y tế để bổ sung hợp lý.
- Luyện tập hệ tiền đình: Tập các bài phục hồi chức năng dây thần kinh số VIII giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thay đổi vị trí đầu và cơ thể.
- Khám sức khỏe định kỳ: Việc theo dõi thường xuyên giúp phát hiện bệnh lý nền từ sớm, tránh chuyển sang giai đoạn nặng.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Hoa mắt khi thay đổi tư thế, đặc biệt lúc đứng lên hoặc quay đầu, thoạt nghe có vẻ bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này tái diễn thường xuyên, kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu như mệt mỏi, mất ngủ, tê bì chân tay, mất thăng bằng thì rất có thể liên quan đến thiểu năng tuần hoàn não hoặc rối loạn dây thần kinh số VIII – trung tâm điều khiển cảm giác thăng bằng của cơ thể. Trong nhiều trường hợp, đây là dấu hiệu sớm của rối loạn tiền đình.
Không nên xem nhẹ. Trong một số tình huống, hoa mắt còn là chỉ báo của các vấn đề nguy hiểm hơn như rối loạn tim mạch, tụt huyết áp, thiếu máu não, hoặc là phản ứng phụ của thuốc điều trị hiện tại.
Dưới đây là những thời điểm cần đi khám ngay:
- Khi hoa mắt kèm theo chóng mặt nhiều, đi đứng không vững.
- Khó tập trung, giảm trí nhớ, nhức đầu kéo dài.
- Có tiền sử bệnh tim mạch, cao huyết áp hoặc tiểu đường.
- Xuất hiện triệu chứng rung giật mắt, buồn nôn hoặc ngất xỉu.
Đừng tự ý dùng thuốc điều trị hoa mắt khi chưa có chẩn đoán chính xác, vì điều này có thể khiến tình trạng nặng thêm hoặc làm lu mờ triệu chứng thực sự cần xử lý.
—–
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Tiền Đình Khang Kigona gần nhất.
Đặt mua Tiền Đình Khang Kigona giao hàng và thanh toán tại nhà TẠI ĐÂY.
Chóng mặt, mất thăng bằng, ù tai… có thể là dấu hiệu rối loạn tiền đình – tình trạng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống nếu không can thiệp sớm. Hãy liên hệ DS Phùng Hải 0902115880 (gọi trực tiếp hoặc nhắn tin Zalo), hoặc gọi tổng đài miễn cước 1800 6629 (giờ hành chính) để được chuyên gia tư vấn giúp bạn.
